こんにちわ、Comariです。
今年も残すところあと一週間ですね。
今日はクリスマスイブ。
年末はどうしても、食べ過ぎ・飲み過ぎてしまいます。
そんな時こそ、ヨガやストレッチ・セルフマッサージで身体をケアしていきましょう！
プライベートレッスンだから、自分の不調な部分に徹底的にアプローチをかけ、より快適に、よりスムーズに、より心地よく☺
少しづつ慣れてきたら、自分の体の変化に気づいてきます。
自分の身体を知って、自分でケアをし、不調知らずな毎日を！
皆様、素敵な年末年始を送りください🤗