はじめまして！ヨガインストラクターのKANAです。
私は現在、北海道札幌市を中心に少人数制レッスンを行っています。
ソウルアローでは完全マンツーマンレッスンなので、
皆さまのご都合ややりたいことに合わせてオリジナルクラスを作成いたします！
ポーズを取ることだけがヨガではありません。
呼吸法や瞑想、哲学を通して、心身が健やかな状態で生活できるようにしていく。
そのトータルの方法が「ヨガ」なんです。
レッスンにお越し頂いた際は、皆さんから様々なお話を聞かせて頂き
心も身体も癒されて元気になるようなヨガを提供したいと思います。
これからどうぞよろしくお願いいたします！