「前屈」 上野教室 2018-12-10-no0033-1166 公開日:2018年12月10日 chiaki先生のレッスンノート ☆本日のレッスン☆ 今日のレッスンはお休みになりました。 前屈のアーサナ多めのリラックス系のレッスンの予定でした。 投稿ナビゲーション 「股関節」 上野教室 2018-12-3-no0033-1166「心と身体、ヨガと筋肉」池袋教室 2019-3-10-no0033-1210