暴飲暴食ガチな年末年始こそ!ヨガですよ! 公開日:2020年12月24日 Comari先生のブログ こんにちわ、Comariです。 今年も残すところあと一週間ですね。 今日はクリスマスイブ。 年末はどうしても、食べ過ぎ・飲み過ぎてしまいます。 そんな時こそ、ヨガやストレッチ・セルフマッサージで身体をケアしていきましょう […] 続きを読む
初めてのブログ投稿です。 公開日:2020年11月24日 Comari先生のブログ (タイトル) プライベートレッスンでお悩み解決!? (本文) はじめまして!インストラクターのコマリです。 全く初めての方から、身体を動かすのは好きだけど…..大人数のレッスンは苦手という方、何度もレッスン受 […] 続きを読む
はじめまして(^^) 更新日:2020年11月12日 公開日:2020年11月7日 Manami先生のブログ category Manami先生のブログ はじめまして(^^) ポップピラティス、ヨガのインストラクターの Manamiです♬︎♡ ポップピラティス、ヨガのレッスンはもちろん 2つを組み合わせたヨガポップのレッスンもお […] 続きを読む
20200927ストレッチヨガ0073 公開日:2020年9月29日 Erica先生のブログ 今日ははじめての生徒様でした。 ストレッチヨガをやらせていただきました! 普段デスクワークが多いようなので、少しでも体が楽になるような内容で進めさせていただきました。 はじめはアイスブレイクをして初めてヨガにチャレンジ […] 続きを読む