コロナも長引く2021年ですが、新しい年が始まる4月から、スッキリ生活のために日頃の腰のコリをほぐして、強い腹筋や体幹を作るためにバランスポーズを入れてあっという間に楽しく1時間レッスンを楽しめました。

初めの頃よりも明らかにバランスも良くなり、股関節も柔らかくなったのを感じながら4月1回目のレッスンとなりました。