清谷善子 公開日：2024年4月11日 インストラクター ストレス解消：～椅子ヨガ＋簡単ストレッチヨガ初心者向け（マット） ジャンル ヨガ 教えられること 椅子ヨガ 簡単ストレッチヨガ イスヨガ リラックスヨガ リストラティブヨガ YOGAブロック活用ヨガ 椅子ヨガ＋糖尿病ヨガ […] 続きを読む
瑛莉花 更新日：2023年6月17日 公開日：2023年2月20日 インストラクター 本場アメリカのピラティスでダイエット、肩こり、腰痛解消！ ジャンル ピラティス 教えられること ピラティス 経歴・プロフィール 現役のシンガー、ダンサー。 ネバダ州立大学ピラティス指導者資格7単位資格保有 数々のミュージ […] 続きを読む
梨花子 更新日：2022年2月28日 公開日：2022年2月24日 インストラクター ボディメンテナンス、各種スポーツのテクニック、運動不足解消など！ ジャンル ジャイロキネシス 教えられること ジャイロキネシス®︎ 経歴・プロフィール 幼少期よりクラシックバレエを基礎としたモダンダンスを習う 20年 神 […] 続きを読む
KANA 更新日：2023年2月17日 公開日：2021年7月21日 インストラクター 心と身体を「ここから」動かす！サブカルと癒しのヨガ ジャンル ハタヨガ ヨガニドラ 教えられること ハタヨガ 呼吸に意識を向け、ポーズをひとつひとつを丁寧に行うヨガです。「リラックスしたい」「筋トレをしたい」等、ご希望に […] 続きを読む
Tomomi 更新日：2024年2月5日 公開日：2021年7月14日 インストラクター 「やりたい」「なりたい」を、一緒に叶えましょう！ ジャンル ハタヨガ フローヨガ 骨盤ヨガ 陰ヨガ 教えられること ハタヨガ ひとつひとつのポーズを丁寧に行い、呼吸を感じましょう。 細かいアライメント（手の位置や足の位置 […] 続きを読む
MAMI 公開日：2021年6月30日 インストラクター 〜体の不調は骨盤周りから〜 QOL一緒に上げていきましょう！ ジャンル 骨盤ヨガ 教えられること 骨盤スリムヨガ 骨盤リラックスヨガ 骨盤エクササイズ 小顔フェイシャルヨガ マスク疲れ解消ヨガ 経歴・プロフィール 法務省 […] 続きを読む
U（ゆう） 公開日：2021年6月14日 インストラクター 初心者歓迎！今よりも動ける身体を無理なくヨガで作りましょう！ ジャンル ヨガ 教えられること ■腰痛改善ヨガ 初心者や、身体が硬い方でも安心して楽しめる、優しいヨガです。 腰痛持ちの方は、お尻の筋肉が硬い方が多いです。気 […] 続きを読む
あさみ 公開日：2021年4月12日 インストラクター 心に寄り添うヨガ 優しく丁寧に心地よく ジャンル ハタヨガ リラックスヨガ 教えられること ★リラックスヨガ★ 運動量１ ☆ ゆっくりと呼吸を繰り返しながら、普段使っていない体の部位を 少しずつストレッチを交えながら行 […] 続きを読む
みなみ 公開日：2021年2月5日 インストラクター 音楽に合わせて楽しく体を動かすことを楽しみましょう！ ジャンル ヨガ 教えられること ストレッチ＆エクササイズ 基本マットの上で呼吸を使いながらストレッチと体に負担がかからない無理のない筋トレを行います。 ストレッチ＆ゆ […] 続きを読む
Kanako 更新日：2021年3月8日 公開日：2021年1月20日 インストラクター 身体が硬い人同士のヨガ 硬いからこそ気づくヨガの楽しさ！ ジャンル ムーンサイクルヨガ 教えられること ★身体が硬い人同士のヨガ ・・・初心者の方・身体が硬いことを悩んでいる方にオススメ！ インストラクターの私も身体が硬 […] 続きを読む
Comari（コマリ） 公開日：2020年11月19日 インストラクター 楽しく効果的にシェイプアップボディメイク！ ジャンル ヨガ 教えられること ヨガ 呼吸から始まり、それぞれの目的に合わせてポーズを組み立てていきます。回数を重ねるごとに呼吸やポーズが深まり、心身ともにリラックス＆リフレッ […] 続きを読む
Manami 公開日：2020年11月5日 インストラクター 楽しく効果的にシェイプアップボディメイク！ ジャンル ピラティス ハタヨガ 教えられること POPPILATES／ポップピラティス アメリカのLA発信の世界中で人気を高めている洋楽に振り付けされたエネルギッシュでアップテ […] 続きを読む
Mika 更新日：2020年11月5日 公開日：2020年7月27日 インストラクター 運動と食でココロとカラダは変わる！なりたい好きな自分になれる！ ジャンル ハタヨガ 教えられること 【有酸素トレーニング】 体幹トレーニング × ヨガ ヨガの呼吸法を使いながら、 ヨガとトレーニングの動きを組み組み合わせ […] 続きを読む
Erica 公開日：2020年6月18日 インストラクター 自分を見つめながら楽しく、ゆっくり ジャンル ハタヨガ 沖ヨガ 教えられること ハタヨガ 沖ヨガ メディテーションを入れたレッスン 呼吸法を入れたレッスン 経歴・プロフィール 沖ヨガ指導者育成コース終了 メディテーション […] 続きを読む
Miyu 更新日：2020年6月18日 公開日：2020年6月8日 インストラクター “心も身体も美しく生きる” そんなレッスンを心がけています。 ジャンル ハタヨガ パワーヨガ リラックスヨガ アナトミック骨盤ヨガ 教えられること ハタヨガ全般（パワーヨガ〜リラックス） アナトミック骨盤ヨガ 体幹部にあ […] 続きを読む
えり 更新日：2020年6月18日 公開日：2020年5月21日 インストラクター リンパデトックスヨガ ジャンル デトックスヨガ 教えられること ママヨガ、ママとベビーのヨガ 、シニアヨガ、椅子ヨガ 経歴・プロフィール ・ママとベビーのヨガ認定講師 ・リンパケア検定 ・ベビトレヨガインストラクター ・ […] 続きを読む
木伏明日香 更新日：2020年6月18日 公開日：2020年5月21日 インストラクター 身体の中心丹田を意識しながら波のようにフローに心地良く動きます。 ジャンル フローヨガ ハタヨガ リラックスヨガ 教えられること フローヨガ 身体の中心丹田を意識しながら丹田から広がって、また丹田にエネルギーを戻し、身体 […] 続きを読む
MeGu 公開日：2020年4月4日 インストラクター 身体の悩みを解決するヨガ＆ピラティスインストラクター ジャンル パワーヨガ リラックスヨガ ピラティス 教えられること 姿勢改善ヨガ 背骨の左右前後バランスを整え、姿勢改善に特化したポーズをメインに行います。 肩こり解消 […] 続きを読む
Ayumi 更新日：2020年4月24日 公開日：2020年2月28日 インストラクター 一人一人の身体に合わせて丁寧にレッスン致します！ ジャンル 骨盤ヨガ ビューティヨガ リラックスヨガ パワーヨガ ハタヨガ ピラティス 教えられること 骨盤調整ヨガ 骨盤周りの筋肉を刺激し、強化、ストレッチし柔軟性や筋力 […] 続きを読む
HARUNA 更新日：2020年5月21日 公開日：2019年8月9日 インストラクター 誰でも楽しく♪Let’s enjoy dancing!! ジャンル PILATES / ピラティス 教えられること ピラティス ピラティスは、呼吸をしながら背骨を動かし、身体の奥の筋肉、いわゆる「体幹」を柔ら […] 続きを読む
