「インストラクター」の記事一覧

Mika

インストラクター

運動と食でココロとカラダは変わる!なりたい好きな自分になれる! ジャンル ハタヨガ   教えられること 【有酸素トレーニング】 体幹トレーニング × ヨガ ヨガの呼吸法を使いながら、 ヨガとトレーニングの動きを・・・

Erica

インストラクター

自分を見つめながら楽しく、ゆっくり ジャンル ハタヨガ 沖ヨガ 教えられること ハタヨガ 沖ヨガ メディテーションを入れたレッスン 呼吸法を入れたレッスン 経歴・プロフィール 沖ヨガ指導者育成コース終了 メディテーション・・・

Miyu

インストラクター

“心も身体も美しく生きる” そんなレッスンを心がけています。 ジャンル ハタヨガ パワーヨガ リラックスヨガ アナトミック骨盤ヨガ 教えられること ハタヨガ全般(パワーヨガ〜リラックス) アナトミック骨盤ヨガ 体幹部にあ・・・

えり

インストラクター

リンパデトックスヨガ ジャンル デトックスヨガ 教えられること ママヨガ、ママとベビーのヨガ 、シニアヨガ、椅子ヨガ 経歴・プロフィール ・ママとベビーのヨガ認定講師 ・リンパケア検定 ・ベビトレヨガインストラクター ・・・・

木伏明日香

インストラクター

身体の中心丹田を意識しながら波のようにフローに心地良く動きます。 ジャンル フローヨガ ハタヨガ リラックスヨガ 教えられること フローヨガ 身体の中心丹田を意識しながら丹田から広がって、また丹田にエネルギーを戻し、身体・・・

MeGu

インストラクター

身体の悩みを解決するヨガ&ピラティスインストラクター ジャンル パワーヨガ リラックスヨガ ピラティス 教えられること 姿勢改善ヨガ 背骨の左右前後バランスを整え、姿勢改善に特化したポーズをメインに行います。 肩こり解消・・・

Ayumi

インストラクター

一人一人の身体に合わせて丁寧にレッスン致します! ジャンル 骨盤ヨガ ビューティヨガ リラックスヨガ パワーヨガ ハタヨガ ピラティス 教えられること 骨盤調整ヨガ 骨盤周りの筋肉を刺激し、強化、ストレッチし柔軟性や筋力・・・

あらおゆりか

インストラクター

理想の自分に!楽しく!確実に!近付くレッスンをしてみませんか!? ジャンル BALLETONE / バレトン 経歴・プロフィール 1995年〜 7歳よりバレエ、モダンダンスを習う 2011年 玉川大学芸術学部パフォーミン・・・

HARUNA

インストラクター

誰でも楽しく♪Let’s enjoy dancing!! ジャンル PILATES / ピラティス 教えられること ピラティス ピラティスは、呼吸をしながら背骨を動かし、身体の奥の筋肉、いわゆる「体幹」を柔ら・・・

chiaki

インストラクター

ヨガで心と身体をニュートラルに。 ジャンル ハタヨガ ビンヤサフローヨガ ヨガニドラー 教えられること ハタヨガ アライメント(身体の使い方)を確認しながら、一つ一つのポーズを丁寧にとっていきます。 ハタとは、サンスクリ・・・

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