体の隅々までほぐしそのあと強くする

今日のゴールはヘッドスタンド！
ヘッドスタンドまでの体作りのために今日は強く体を使う方に意識を向けました。

まだまだヘッドスタンドまでは少し遠いですが頑張りましょ！

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