はじめまして(^^) 公開日:2020年11月7日 Manami先生のブログ category Manami先生のブログ はじめまして(^^) ポップピラティス、ヨガのインストラクターの Manamiです♬︎♡ ポップピラティス、ヨガのレッスンはもちろん 2つを組み合わせたヨガポップのレッスンもお […] 続きを読む
Manami 公開日:2020年11月5日 インストラクター 楽しく効果的にシェイプアップボディメイク! ジャンル ピラティス ハタヨガ 教えられること POPPILATES/ポップピラティス アメリカのLA発信の世界中で人気を高めている洋楽に振り付けされたエネルギッシュでアップテ […] 続きを読む
「ストレッチと太陽礼拝3」渋谷教室2020-11-01-no0073-1435 公開日:2020年11月2日 Erica先生のレッスンノート 太陽礼拝コンプリートを目標に今日は3回目でした。 先週で12個の動き全てを一通り行ったので今日は通しで3回やってみました!:) 太陽礼拝は4サイクルで1カウントと言われてもいるので、次回は初の一回通しをやってみます! ク […] 続きを読む
「ストレッチと太陽礼拝2」渋谷教室2020-10-25-no0073-1435 公開日:2020年10月27日 Erica先生のレッスンノート yogaの中でも有名な「太陽礼拝の全ての動きをマスターする」をテーマに動きを深めて行く2週目です。 先週は前半の動きを、今週は後半の動きを行って一つ一つゆっくり丁寧に12個の動きをやって行くレッスンです。 レッスン自体の […] 続きを読む
「ストレッチと太陽礼拝」渋谷教室2020-10-10-no0073-1435 公開日:2020年10月11日 Erica先生のレッスンノート 最近は世界的にもご自宅で過ごされる時間が増えている中、同じ姿勢も増えているのでストレッチ多めの生徒様のリクエストにお応えしながら柔軟性を伸ばすことを中心に、今後太陽礼拝(12の動き)をマスターするためのレッスンを行いまし […] 続きを読む
20200927ストレッチヨガ0073 公開日:2020年9月29日 Erica先生のブログ 今日ははじめての生徒様でした。 ストレッチヨガをやらせていただきました! 普段デスクワークが多いようなので、少しでも体が楽になるような内容で進めさせていただきました。 はじめはアイスブレイクをして初めてヨガにチャレンジ […] 続きを読む
20200927ストレッチヨガ0073 公開日:2020年9月27日 Erica先生のレッスンノート未分類 今日ははじめての生徒様でした。 ストレッチヨガをやらせていただきました! 普段デスクワークが多いようなので、少しでも体が楽になるような内容で進めさせていただきました。 はじめはアイスブレイクをして初めてヨガにチャレンジし […] 続きを読む
Mika先生 / ソウルアローヨガレッスンの新しいインストラクターです 公開日:2020年7月27日 お知らせ 完全個人レッスンのソウルアローヨガ教室に新しい先生が加わりました! Mika 運動と食でココロとカラダは変わる!なりたい好きな自分になれる! プロフィールと動画をチェックしてみてください! ▸ ソウルアローヨガレッスン […] 続きを読む
Mika 更新日:2020年11月5日 公開日:2020年7月27日 インストラクター 運動と食でココロとカラダは変わる!なりたい好きな自分になれる! ジャンル ハタヨガ 教えられること 【有酸素トレーニング】 体幹トレーニング × ヨガ ヨガの呼吸法を使いながら、 ヨガとトレーニングの動きを組み組み合わせ […] 続きを読む
Erica先生 / ソウルアローヨガレッスンの新しいインストラクターです。 公開日:2020年6月18日 お知らせ 完全個人レッスンのソウルアローヨガ教室に新しい先生が加わりました! Erica 自分を見つめながら楽しく、ゆっくり プロフィールと動画をチェックしてみてください! ▸ ソウルアローヨガレッスン-Erica先生 続きを読む
Erica 公開日:2020年6月18日 インストラクター 自分を見つめながら楽しく、ゆっくり ジャンル ハタヨガ 沖ヨガ 教えられること ハタヨガ 沖ヨガ メディテーションを入れたレッスン 呼吸法を入れたレッスン 経歴・プロフィール 沖ヨガ指導者育成コース終了 メディテーション […] 続きを読む
Miyu先生 / ソウルアローヨガレッスンの新規講師 公開日:2020年6月8日 お知らせ 完全個人レッスンのソウルアローヨガ教室に新しい先生が加わりました! Miyu “心も身体も美しく生きる” そんなレッスンを心がけています。 プロフィールと動画をチェックしてみてください! ▸ ソウルアローヨガレッスン-M […] 続きを読む
Miyu 更新日:2020年6月18日 公開日:2020年6月8日 インストラクター “心も身体も美しく生きる” そんなレッスンを心がけています。 ジャンル ハタヨガ パワーヨガ リラックスヨガ アナトミック骨盤ヨガ 教えられること ハタヨガ全般(パワーヨガ〜リラックス) アナトミック骨盤ヨガ 体幹部にあ […] 続きを読む
新しいインストラクター紹介 木伏明日香先生 えり先生 公開日:2020年5月21日 お知らせ ソウルアローヨガレッスンに新しいインストラクターが加わりました。 木伏明日香先生 えり先生 講師紹介のページから、プロフィールや動画をご覧ください。 続きを読む
えり 更新日:2020年6月18日 公開日:2020年5月21日 インストラクター リンパデトックスヨガ ジャンル デトックスヨガ 教えられること ママヨガ、ママとベビーのヨガ 、シニアヨガ、椅子ヨガ 経歴・プロフィール ・ママとベビーのヨガ認定講師 ・リンパケア検定 ・ベビトレヨガインストラクター ・ […] 続きを読む
木伏明日香 更新日:2020年6月18日 公開日:2020年5月21日 インストラクター 身体の中心丹田を意識しながら波のようにフローに心地良く動きます。 ジャンル フローヨガ ハタヨガ リラックスヨガ 教えられること フローヨガ 身体の中心丹田を意識しながら丹田から広がって、また丹田にエネルギーを戻し、身体 […] 続きを読む
MeGu 公開日:2020年4月4日 インストラクター 身体の悩みを解決するヨガ&ピラティスインストラクター ジャンル パワーヨガ リラックスヨガ ピラティス 教えられること 姿勢改善ヨガ 背骨の左右前後バランスを整え、姿勢改善に特化したポーズをメインに行います。 肩こり解消 […] 続きを読む
Ayumi 更新日:2020年4月24日 公開日:2020年2月28日 インストラクター 一人一人の身体に合わせて丁寧にレッスン致します! ジャンル 骨盤ヨガ ビューティヨガ リラックスヨガ パワーヨガ ハタヨガ ピラティス 教えられること 骨盤調整ヨガ 骨盤周りの筋肉を刺激し、強化、ストレッチし柔軟性や筋力 […] 続きを読む
岡山のヨガレッスンがスタート。 公開日:2020年2月3日 お知らせ 岡山県岡山市のスタジオでヨガ個人レッスンがスタート! ソウルアローヨガレッスンからお知らせです。 現在ソウルアローでは首都圏を始め、全国の都市でレッスンを行っています。 今回は岡山県岡山市でのレッスンがスタートしました。 […] 続きを読む
ヨガレッスンTwitter 公開日:2019年12月2日 お知らせ ソウルアローヨガレッスンのTwitterをフォローして、最新情報やレッスンの様子をチェックしてみてください。 Tweets by yoga_soularrow ヨガレッスン Twitterアカウント @yoga_soul […] 続きを読む